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Les Règles du Padel : Tout ce que vous devez savoir pour bien commencer
- versuslesneven
- 15 sept. 2024
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 nov. 2025
Le padel est un sport simple d’accès, fun et dynamique… mais il repose sur quelques règles incontournables. Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, voici un rappel clair et complet des points essentiels pour profiter pleinement de votre partie et jouer dans le respect des règles officielles FFT.
🎾 1. Le service : comment bien commencer le point
Le service est un moment clé. Il répond à plusieurs règles obligatoires :
Position du serveur
Le serveur doit se tenir derrière la ligne de fond, entre la ligne centrale et la vitre latérale.
Les deux pieds doivent rester au sol au moment de l’impact.
Déroulement du service
La balle doit être lâchée (pas lancée) et rebondir au sol avant d’être frappée.
La frappe doit être effectuée en dessous de la taille, avec un geste du bas vers le haut.
Le service doit être croisé :
Diagonale droite → gauche
Diagonale gauche → droite
La balle touche la vitre ?
Service valable : si la balle rebondit dans le carré adverse, ou si la balle rebondit dans le carré advers puis touche la vitre latérale ou celle du fond.
Service faute : si la balle touche la grille après le rebond, ou si elle touche la vitre avant de toucher le sol.
Deux tentatives
Comme au tennis : 2 services.
Deux fautes → perte du point.
🎾 2. Le retour de service
Le receveur doit attendre que la balle ait rebondi dans son carré.
La balle peut être frappée après rebond ou en sortie de vitre, mais jamais avant le rebond sur un service.
Le partenaire du receveur peut se placer où il le souhaite.
🟦 3. L’utilisation des vitres (le cœur du padel)
Les vitres font partie intégrante du jeu. Ce sont elles qui rendent ce sport unique.
Votre côté (les vitres de votre camp)
La balle peut toucher vos vitres après votre propre frappe : c’est totalement autorisé.
En revanche, si la balle rebondit dans votre camp, touche vos vitrages, puis retourne dans le camp adverse sans être rejouée → vous perdez le point.
Le côté adverse
Si la balle rebondit dans le camp adverse, puis touche la vitre, le point continue normalement.
Si la balle rebondit dans le camp adverse puis touche la grille → point perdu pour celui qui a frappé.
🟫 4. Les grilles : à manier avec précaution
La grille est réglementaire mais ne se joue pas comme la vitre.
Cas valables
Une balle peut toucher la grille après avoir rebondi dans votre camp : vous pouvez encore la jouer.
Une balle peut être jouée avant qu’elle entre dans la grille (volée, bandeja, vibora…).
Cas fautifs
Au service : si la balle rebondit dans le carré puis touche la grille → faute.
Si votre balle touche directement la grille adverse sans rebond au sol → faute.
Si la balle adverse rebondit dans votre camp et touche la grille avant le deuxième rebond → vous devez la jouer.
🔥 5. Les balles par 3 et par 4
Ces coups spectaculaires sont autorisés… mais pas toujours simples à comprendre.
Par 3
La balle sort du terrain par la vitre latérale (au-dessus de 3 mètres).→ Valable, tant que la balle a rebondi dans le camp adverse avant de sortir.
Vous pouvez tenter de la remettre en jeu en sortant du terrain, si l’installation le permet.
Par 4
La balle rebondit dans le camp adverse, touche la vitre du fond, et ressort par-dessus le mur du serveur.→ Point valable pour celui qui frappe.
La défense est quasiment impossible.
🛡️ 6. La dragonne : obligatoire pour des raisons de sécurité
Chaque joueur doit tenir sa raquette attachée à son poignet via la dragonne.
Sans dragonne → arrêt du point, et perte immédiate du point si l’arbitre juge que c’est volontaire.
En cas de casse de dragonne → arrêt du point, reprise sans pénalité.
La sécurité est primordiale : les raquettes projetées sont la cause n°1 d’accidents en club.
👥 7. Ce qu’il faut savoir sur le scoring
Le système de points est le même qu’au tennis :
15 – 30 – 40 – Jeu
6 jeux → set
Généralement : matchs en 2 sets gagnants
Let au service
Si la balle touche le filet et rebondit correctement dans le carré → let → on recommence.
Sinon → faute.
❌ 8. Points perdus (les fautes les plus courantes)
Vous perdez le point si :
La balle rebondit deux fois dans votre camp.
Vous touchez la balle plus d’une fois avec la même frappe.
Vous touchez le filet ou ses poteaux.
Vous frappez la balle avant qu’elle n’atteigne votre camp (notamment sur un service).
Votre balle touche les murs ou grilles du camp adverse sans rebond.
📘 9. Rappel sur le matériel
Raquette conforme (pas de cordage, pas de trous non réglementaires).
Dragonne obligatoire.
Balle homologuée catégorie padel (pression spécifique).
🟢 Conclusion
Le padel est un sport accessible, mais ses règles ont été pensées pour favoriser l’échange, la stratégie et le plaisir du jeu. Que vous jouiez en loisirs ou en compétition FFT, respecter ces principes garantit des parties plus fluides et plus sûres.
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